DEPOIMENTO

Eu, Marly, idosa de 65 anos, era uma sedentária, sem filhos pequenos, sem marido, vivia deprimida e “gorda”. A 4 anos atrás entrei para um grupo de senhoras que se propuseram a mudar de vida. Começamos então a participar de aulas de BALLET CLÁSSICO, para a 3ª idade.
Começamos com alongamento, trabalhamos respiração e postura.
Trabalhamos também com danças variadas, mas o nosso objetivo é o BALLET.
Meu baixo astral agora está em alta e minha saúde vai muito bem.

Como é importante para o nosso crescimento e aprendizagem, visitar e acompanhar o trabalhos dos demais colegas, assim aprendemos e nos interamos sobre diversos assuntos e não ficamos somente trabalhando com um assunto. Acho importante o trabalho em grupo, assim compartilhamos idéias.Conforme foi sugerido pela interdisciplina de psicologia, realizei a visita em alguns projetos e acompanhei o crescimento do grupo.